Heb je behoefte aan een makkelijke maaltijd? Ga deze maar eens proberen, hier thuis is het een hit! Benodigdheden: Appeltaartvorm […]
Receptenblog – Hormoon- en kookcoach
Vind jij het ook zo lastig om iedere keer weer gezonde gerechten op tafel te zetten? Op deze pagina deel ik al mijn recepten. De gerechten zijn niet alleen gezond, maar ook nog eens lekker! Meld je aan voor mijn nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwe recepten.
Ps, wist je dat je nog véél meer recepten, plus een handig weekmenu ontvangt bij mijn Reset je Hormonen methode? Lees hier meer !
Golden milk: de genezende en zuiverende werking
Golden milk, vergelijkbaar met de Haarlemmerolie in de ayurveda. Bekend om zijn genezende en zuiverende werking, lees snel verder! De […]
Italiaanse pastasaus met Feta
Ingrediënten: 500 gram tomaten 1 blok fetakaas 1 ui 2 rode paprika’s 2 bosjes basilicum Paar takjes verse tijm naar […]
Ontbijttaartjes
Heerlijke taartjes voor je ontbijt maar van het recept van de bodem kun je ook heerlijke koeken maken. Benodigdheden:Taartvorm van […]
Italiaanse tomatensaus
Dit recept is voor een snelle en makkelijke geroosterde tomatensaus waarbij de oven eigenlijk bijna al het werk doet. 2 […]
Favoriete recepten voor de kerst
Samen met het team van Reset je Hormonen coaches delen wij onze favoriete recepten voor de kerst met je! Het […]
Gemengde groente met stoofvlees op oosterse wijze
Gemengde groente met stoofvlees op oosterse wijze. Een van mijn favoriete gerechten die je zeker ook met kerst aan je gasten kunt serveren.
Broccoli brood
Dit brood is heel lekker voor je ontbijt met een gekookt eitje erop. Het brood kun je makkelijk in vriezen en dan mee nemen voor een lunch naar je werk, heerlijk met een salade erbij. Een humus kun je ook op het brood doen.
Bananencake
Voor het ontbijt lekker met een schepje kokos yoghurt en vers rood fruit of als tussendoortje. Makkelijk voor te bereiden en in te vriezen.
Groente Frittata
Een groente frittata kun je makkelijk maken met alle groente uit de koelkast. of als je een left over hebt.
Makkelijk om mee te nemen als lunch met een salade erbij.
